Brasília (DF) – Ao longo do mês de janeiro, o Exército Brasileiro, por intermédio do Departamento-Geral do Pessoal (DGP), desenvolve ações de conscientização sobre a importância da saúde mental, no contexto da Campanha Janeiro Branco.

Com o lema “Promover a saúde mental no ambiente militar”, a campanha tem como propósito incentivar a reflexão sobre o bem-estar psicológico, o autocuidado e a valorização da saúde mental como um compromisso coletivo, fortalecendo atitudes de acolhimento, escuta ativa e busca por apoio profissional, sempre que necessário.

Nesse contexto, o Exército Brasileiro conta com uma rede estruturada de saúde e assistência social, orientada pelo Plano de Assistência Social do Exército (PASEx), que fomenta o debate sobre aspectos emocionais e condições, relacionadas à saúde mental, vivenciadas pela sociedade contemporânea. Essa atuação reafirma o compromisso institucional com a promoção da dignidade humana, do equilíbrio emocional e da qualidade de vida no ambiente de trabalho militar.

A Campanha Janeiro Branco integra, de forma transversal, o Programa de Valorização da Vida (PVV) e o Programa Ambiente Seguro (PAS), ambos previstos no PASEx, contribuindo para a construção de espaços laborais baseados no respeito, na dignidade e em relações saudáveis. Esses princípios se tornam ainda mais relevantes diante da incorporação de mulheres como recrutas no Exército Brasileiro neste ano de 2026, reforçando a necessidade de ambientes seguros, acolhedores e emocionalmente equilibrados.

Entre os objetivos da campanha, destacam-se a sensibilização quanto à compreensão ampliada da saúde mental, que vai além da ausência de enfermidades, o estímulo à reflexão sobre emoções, relações e projetos de vida, bem como o incentivo à procura por orientação especializada nos estágios iniciais de sinais de sofrimento emocional.

A adoção de hábitos saudáveis constitui elemento essencial nesse processo, como a prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada, sono adequado, convivência social positiva, contato com a natureza e a promoção de um ambiente de trabalho respeitoso e colaborativo.
 

Dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS), apresentados em relatórios como “Saúde Mental Mundial Hoje” e “Atlas da Saúde Mental 2024” (disponível em: https://www.paho.org/pt/noticias/2-9-2025-mais-um-bilhao-pessoas-vivem-com-condicoes-saude-mental-servicos-precisam), indicam que mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo convivem com transtornos relacionados à saúde mental, evidenciando a relevância do tema em escala global.

Ao promover ações de conscientização durante o Janeiro Branco, o Exército Brasileiro fortalece o diálogo entre as demandas da sociedade e o ambiente militar, estimula práticas de prevenção, combate as causas de desajuste da saúde mental e reafirma seu compromisso com a construção de um ambiente institucional ainda mais humano, seguro e alinhado aos valores militares.
 

Saiba mais:

Campanha Janeiro Branco (Diretoria de Assistência ao Pessoal)

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