Regimento realiza treinamento utilitário “Cross Operacional”

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Publicado em: 21 fev 2019

São Borja (RS) – No dia 21 de fevereiro, os Oficiais, Subtenentes e Sargentos do 2º Regimento de Cavalaria Mecanizado realizaram um treinamento utilitário de Cross Operacional, como parte da Capacitação Técnico-Tática do Efetivo Profissional no ano de 2019.

O Cross Operacional consiste de 12 tarefas de caráter isotônico e isométrico, que devem ser executadas a cada 200m de corrida, aproximadamente, em um percurso variado ou em uma pista de atletismo. Tais tarefas estão enquadradas como treinamento complementar de cargas mistas, e visam desenvolver a resistência e a potência aeróbia, a força explosiva, a força estática/dinâmica, a resistência muscular localizada e o equilíbrio estático/dinâmico, além de fortalecer os atributos da área afetiva necessários aos militares.



Crédito: Cap Pinto Lopes